2013 um ano que promete!

abr 7, 2013   //   by carolschrappe   //   Blog, Blog Cursos  //  No Comments

Faz um tempão que não escrevo aqui no Blog! :(  Vamos ver se consigo mudar isso ;)

Este ano já começou com muitas mudanças.

Voltei a treinar forte na Academia Cabral (minha companheira de longa data), comecei devagar, somente na musculação em janeiro. Devagar e com muita paciência, comecei o condicionamento aeróbico (corrida)em fev. Em duas semanas já estava correndo 60 minutos. FELIZ ;)

Final de fevereiro comecei a nadar e fazer os treinos de apnéia dinâmica na piscina. Que delícia voltar pra água! NO começo me senti cansada,mas logo me adaptei.

Tudo está seguindo como planejado!!! Agora já estou em plena forma.

Vou postando aqui a evolução dos treinos e tudo mais sobre cursos, competições e mergulhos pelo Mundo.

beijo

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