Browsing articles in "Blog Cursos"

Treinamento Dahab – Egito 2

nov 22, 2013   //   by carolschrappe   //   Blog, Blog Cursos  //  No Comments

Algumas visuais de Dahab :)

Pôr do Sol em Dahab

Pôr do Sol em Dahab

 

Camelos tomando banho salgado para refrescar!

Camelos tomando banho salgado para refrescar!

Eu, Adriana e a Karin, nos divertindo depois do treinamento! ADORO :)

Eu, Adriana e a Karin, nos divertindo depois do treinamento! ADORO :)

Assistindo o jogo do Brasil e Mexico! Só brasileiro mesmo pra assistir jogo no Egito!

Assistindo o jogo do Brasil e Mexico! Só brasileiro mesmo pra assistir jogo no Egito!

Adoro mergulhos de diversão! Como é bom MERGULHAR :) ;)

Adoro mergulhos de diversão! Como é bom MERGULHAR :) ;)

 

Treinamento em Dahab – Egito 1

nov 22, 2013   //   by carolschrappe   //   Blog, Blog Cursos  //  No Comments
Vista do Blue Hole - Egito

Vista do Blue Hole – Egito

A vista do Blue Hole é impressionante!

Primeiro dia de Treino no Blue Hole

Primeiro dia de Treino no Blue Hole

Primeiro dia de treino de profundidade! Treino com Hussein e pessoal da Freedive Dahab ;)

Curso de Mergulho Livre na MAR A MAR

jun 8, 2013   //   by carolschrappe   //   Blog, Blog Cursos  //  No Comments
Todos torcendo pela instrutora!

Todos torcendo pela instrutora!

Começamos o Curso de Mergulho Livre na Mar a Mar muito animados! Já estavam todos torcendo por mim nos treinamentos e para este próximo Campeonato Internacional no Egito.

Todos acharam que eu estava brincando quando falei que alguns conseguiriam fazer 4 min!! EU NÃO FALEI PRA VOCES!!!

Antes de treinamento de Estática!

Antes de treinamento de Estática!

 

Durantes os exercícios e treinamento...

Durantes os exercícios e treinamento…

 

Bela, feliz da vida depois ;)

Bela, feliz da vida depois ;)

Obrigada a todos por me deixar passar o conhecimento adquirido para vocês! Tenho certeza que são hoje melhores mergulhadores, melhores duplas e muito mais seguros!!!

beijo em Todos ;)

Curso de Mergulho Livre no Amigos do Joe

abr 23, 2013   //   by carolschrappe   //   Blog, Blog Cursos  //  No Comments

No final de semana dos dias 11 a 14 de abril realizei mais um Curso de Mergulho Livre no Amigos do Joe em Sampa!

Pra variar, foi animadíssimo!!! E pelo jeito o pessoal gostou do que aprendeu.

Apneia estática na Piscina do Amigos do Joe

Apneia estática na Piscina do Amigos do Joe

 

A Galera não acreditou, mas no final os 4 minutos nem foram um exagero!!! Teve gente que conseguiu tranquilo!

O Mergulho Livre no Domingo tambem foi SHOW! A visibilidade não estava das melhores, mas a galera mandou bem na profundidade. Todos  nós temos um medinho do escuro, por isso relaxar é a melhor dica nesta hora. O Archimedes Garrido também esteve lá conosco para um treino de equalização.

Arrumação antes do mergulho!

Arrumação antes do mergulho!

Parabéns Galera, o mergulho foi tranquilo e voces se SUPERARAM! Isso vale mais do que qualquer número!!!!!

Beijos,

Carol Schrappe

Mergulho Livre no Amigos do Joe

Mergulho Livre no Amigos do Joe

 

 

2013 um ano que promete!

abr 7, 2013   //   by carolschrappe   //   Blog, Blog Cursos  //  No Comments

Faz um tempão que não escrevo aqui no Blog! :(  Vamos ver se consigo mudar isso ;)

Este ano já começou com muitas mudanças.

Voltei a treinar forte na Academia Cabral (minha companheira de longa data), comecei devagar, somente na musculação em janeiro. Devagar e com muita paciência, comecei o condicionamento aeróbico (corrida)em fev. Em duas semanas já estava correndo 60 minutos. FELIZ ;)

Final de fevereiro comecei a nadar e fazer os treinos de apnéia dinâmica na piscina. Que delícia voltar pra água! NO começo me senti cansada,mas logo me adaptei.

Tudo está seguindo como planejado!!! Agora já estou em plena forma.

Vou postando aqui a evolução dos treinos e tudo mais sobre cursos, competições e mergulhos pelo Mundo.

beijo

Curso de Mergulho Livre na XDIVE – RJ

out 21, 2012   //   by carolschrappe   //   Blog, Blog Cursos, Sem categoria  //  No Comments

A convite do amigo Diego Santiago, fui até o Rio de Janeiro ministrar um curso de Mergulho Livre! Agosto de 2012

Claro que 99% dos alunos eram pescadores, até porque a XDIVE é a primeira escola de PESCA SUB do Brasil!

Adoro esta imagem! Uma delícia de mergulho!!!

Adoro esta imagem! Uma delícia de mergulho!!!

Aulas teóricas e práticas dentro e fora da piscina foram muito boas! O Clima do Rio de Janeiro ajudou bastante!

Exercícios antes da prática da piscina

Exercícios antes da prática da piscina

 

Diversão no final da aula de Piscina

Diversão no final da aula de Piscina

A finalização do curso foi no domingo, mar calmo, pouca corrente, pois estávamos num lugar abrigado! Mas quando terminamos começou a ventar…e chover!!! A volta foi COM EMOÇÃO!!!

MUITA chuva e ventos fortes no final do curso!

MUITA chuva e ventos fortes no final do curso!

 

Diver Girls CLUB

out 21, 2012   //   by carolschrappe   //   Blog, Blog Cursos  //  No Comments

Obrigada DGC pela participação no Calendário 2013! Vai ser um SUCESSO!!!!

Divers Girls CLUB !!!

Divers Girls CLUB !!!

Curso de Mergulho Livre no Amigos do Joe!

out 21, 2012   //   by carolschrappe   //   Blog, Blog Cursos  //  No Comments

Mais um Curso aqui no Amigos do Joe.   Julho 2012

Sempre uma galera animada e pronta pra qualquer coisa.

Treinamento de estática na Piscina

Treinamento de estática na Piscina

Foi muito bom ter minha amiga Gyca de volta! Principalmente se descobrindo como uma ótima apneísta! Parabéns Gy!!!

Gyca "Bond" voltando pra água!!! AMEI

Gyca “Bond” voltando pra água!!! AMEI

Feliz da vida! Obrigada pela foto PP

Feliz da vida! Obrigada pela foto PP

Nesta turma as meninas arrasaram e até a sereia Luciana Maldonado estava presente! Com seus cabelos soltos ao vento, ou melhor, a água!!!

50% meninas e 50% meninos!!!

50% meninas e 50% meninos!!!

Até o Shrek Apareceu!!! Né Luiz?!

Estas meninas não são de brincadeira!

Estas meninas não são de brincadeira!

Este trabalho é bom demais!

Este trabalho é bom demais!

Todos reunidos antes de cair na água

Todos reunidos antes de cair na água

Curso de Mergulho Livre na Diving College junho/2012

out 21, 2012   //   by carolschrappe   //   Blog, Blog Cursos  //  No Comments

Foi realizado em Junho de 2012!

O Curso foi Show! A galera arrasou e a Adriana F. Brandão esteve em SP para cair na água e matar as saudades de mergulhar.

Galera na Piscina, grupo Diving College

Galera na Piscina, grupo Diving College

Ajudou na parte da segurança e molhou a roupa, que só tinha sido usada em Cayman.

Todos reunidos depois do mergulho

Todos reunidos depois do mergulho

 

Fizemos alguns exercícios respiratórios antes da profundidade!

Fizemos alguns exercícios respiratórios antes da profundidade!

A água é verde, no fundo é escuro, mas é uma delicia mesmo assim! Lugar seguro, de fácil acesso e com muito gostoso : )

Mergulho em água doce

Mergulho em água doce

 

Bragança Paulista Marina Confiança

Bragança Paulista Marina Confiança

Atualizando o Blog ; )

out 21, 2012   //   by carolschrappe   //   Blog, Blog Cursos  //  No Comments

Galera,

Tenho muita coisa para atualizar por aqui! Fiquei muito tempo sem escrever, mas agora vou deixar sempre aqui, nem que seja uma frase  e uma foto do que esta rolando no momento.

TOMARA QUE EU CONSIGA!!!

beijo

Carol Schrappe

Páginas:123»